おはようございます！ 昨日は更新できず、ごめんなさい(´･ω･`) 出来るだけ毎日更新していきまっする。 今日は！ 私がトレーニングをするにあたり、 「ここは気をつけてるよー」 って事をお話ししたいと思います(^^) まず始めに、 自分がするトレーニング種目…