KimmyFITness

ジャンクフードが大好きだった私がトレーニングにハマった結果、食と健康、メンタルに深く影響を与えたよ、ってブログ。

2018-05-28から1日間の記事一覧

1年前の日記

こんばんは(^^) ちょうど1年前 スマホにメモ書きのように日記を書いてました。 それがこちら。 ちょうど1年前もコンテストに向けて減量期間中。 カロリーカットしては、キレ食いの繰り返し。 そして、過食嘔吐の名残で 「食べては吐く」の繰り返し。 減量中…