KimmyFITness

ジャンクフードが大好きだった私がトレーニングにハマった結果、食と健康、メンタルに深く影響を与えたよ、ってブログ。

2018-06-08から1日間の記事一覧

自分と向き合う時間

お久しぶりです(´・ω・`) 毎日更新! とかゆーてましたが、 早速開いてしまいました(´・ω・`) この1週間、色々ありました。 新しくお世話になっているジムのオープンや 自分自身の減量や トレーニングのモチベーション低下。 外的ストレスに耐えられなくなって、…