おはようございます! 昨日はSORA body make studioにて 3回目となりました!まっするキャンプを開催! 今回のテーマは「胸のトレーニング」 女性は下半身の筋肉については発達しやすい(意識しやすい)ものの、 上半身はなかなか発達しにくい、 トレーニン…
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