はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158)です。 減量をスタートして１か月が経ちました！！！ 今週も減量報告のお時間です。 減量開始時 ６４．３ｋｇ 減量２８日目 ６０．７ｋｇ（－３．６ｋｇ） 摂取カロリー １８００kcal PFC(g) １２０：４０：２４０ …