KimmyFITness

ジャンクフードが大好きだった私がトレーニングにハマった結果、食と健康、メンタルに深く影響を与えたよ、ってブログ。

2019-04-06から1日間の記事一覧

完璧主義のひと、これ大事

はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です。 お久しぶりの投稿になります。 減量報告に関しては、明日更新しますのでお楽しみに! 今日は! 完璧主義思考の人あるある「失敗が怖くて動けない」「一度へこたれると立ち直るのに時間がかかる」こんな状態…