KimmyFITness

ジャンクフードが大好きだった私がトレーニングにハマった結果、食と健康、メンタルに深く影響を与えたよ、ってブログ。

2019-04-28から1日間の記事一覧

【減量12週目】3ヶ月経った身体が、、

はい、どーも。 きみーんです! 今週も減量報告のお時間となりました! 今回はサクッといきまっせー! まずは身体の変化から見ていきましょう! 割とシュッとしましたかね。 腰回りのお肉さんたちが減ってきました! では、体重変化はこんなもん。 減量開始…