KimmyFITness

ジャンクフードが大好きだった私がトレーニングにハマった結果、食と健康、メンタルに深く影響を与えたよ、ってブログ。

2019-06-02から1日間の記事一覧

【減量17週目】5月のまとめ

はい、どーも。 きみーんです! 減量報告がまちまちになってしまい、申し訳ないです。。 あっという間に6月に突入したので、今回は5月の減量経過を総括したいと思います!いつも読んでいただき、ありがとうございます!!!! まず、体重変化と身体の変化。 …