KimmyFITness

ジャンクフードが大好きだった私がトレーニングにハマった結果、食と健康、メンタルに深く影響を与えたよ、ってブログ。

きみメシ

【減量21日目】え、、、もう?

はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158)です。 2/4~減量を始めて21日が経過しました! 今回も減量報告です! 減量7日目 kimmystrongbody.hateblo.jp 減量14日目 kimmystrongbody.hateblo.jp そして、21日目の体重推移はこちら。 減量開始 64.…

【減量7日目】7日で○kg落ちました!

はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です。 7/28の西日本選手権に向けての減量が 2/4~スタートしています! kimmystrongbody.hateblo.jp ってことで、 1週目の減量報告です! 減量開始時 64.3kg 減量7日目 62.8kg(-1.5kg) うん。…

【きみメシ】鶏胸肉の美味しい食べ方

はい、どーも。 きみメシのお時間がやって参りました! いや、きみメシってなに?w 「きみメシ」とは、私が普段食べているご飯のことですw はい、ただそれだけです。 きみメシのレシピは?と聞かれることがあるので、 きみメシシリーズ作っていこうと思いま…