日常
お久しぶりです、きみーんです(@kimmy_diet158) !! ブログに手を付けるのが久しぶり過ぎて、触り方を思い出しながら書きますｗ 本日2019年12月31日。 関わった皆さま、ブログを読んでくださっている皆さま、1年間ありがとうございました！ 2019年はどんな1年…
はい、どーも。 きみーんです!! 定期的に開催してます きみーんのマッスルキャンプ またやりまーす！！！！ トレーニングの基礎って下半身にあると思うんですよね。 重心の取り方や姿勢の保持、土台がしっかりとしてないと上半身のトレーニングをした際に軸…
はい、どーも。 きみーんです！ 4月より西中島南方にオープンしました「３０bodies」さんで、契約トレーナーとして私も活動させていただくことになりました！！！ 30bodies.com まずはホームページをご覧ください！ パーソナルジムなのに、この充実したマシ…
はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です。 お久しぶりの投稿になります。 減量報告に関しては、明日更新しますのでお楽しみに！ 今日は！ 完璧主義思考の人あるある「失敗が怖くて動けない」「一度へこたれると立ち直るのに時間がかかる」こんな状態…
はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です。 今でこそ！ 体重を落とすためにはどうしたらいいか？ ダイエットを続けられる方法 途中で諦めないダイエットのコツ なんてことを話させて頂いているのですが、 最初からダイエットがうまくいっていたわけで…
はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です。 唐突ですが、自分の性格を簡単に説明できますか？ きみーんの性格 ・飽きっぽい ・負けず嫌い ・頑固 ・いい恰好しい ・世話好き ・意外と繊細 ・観察力には自信あり まーざっとこんな感じ？ めんどくせー性…
はい、どーも。 きみーん(@kimmy_diet158) です！ 突然ですが、、、 宣伝させてください！！！！笑 ２点ほど、、、 まず１つ目！！！ LINE＠始めました！（id:toe7736g) LINE＠で何すんの？ ・ブログ更新のお知らせ ・トレーニングのワンポイント ・減量／増…
２０１９年！ 新年あけましておめでとうございます！ きみーん です。 年末年始いかがお過ごしでしょうか。 お正月らしくダラーッと過ごしていたのですが もうダラダラするのは飽きました！ｗ １２月３１日にトレ納めをいたしまして、 本日１月２日にトレ初…
はい、どーも。 きみーん (@kimmy_diet158) です。 今回は、減量中でも気にせず食べられるお店を紹介！ 大阪梅田・東通り商店街を入ってすぐ！の TACUBA さんです！ TACUBAジャンル：メキシコ料理住所： 大阪市北区小松原町2-4 大阪富国生命ビル 1Fこのお店…
はい、どーも。 今年の7月に祖父が亡くなり、 数日前に祖母が旅立ち、 自分の過去を振り返る時間を過ごしました！ 祖父は元警察官でマナーには厳しい人でした。 祖母は日舞の師範をしていて、 人を楽しませるのが大好きな人でした！ 気分屋で楽しいことが好…
おはようございます！ きみログでは、私の日常について書いていくので 私のプライベートに興味がない人はスルーしてくださいｗ 昨日は後輩トレーナーを連れて六甲山牧場へ！！ www.rokkosan.net レンタカーを借りて、いざ六甲へ！ 久しぶりの運転やったけど…
