KimmyFITnessブログ開設
はじめまして。
KimmyFITnessこと、きみーんです。
関西を中心にパーソナルトレーナーとして活動しています。
今ではトレーニングが生活の一部になってますが、
元々は動物が大好きで、
広島の牧場で酪農家として働いていました。
身体を動かすことは好きでしたが、
それ以上に食べることが大好きな私は、
気を抜いた時にはすぐ、わがままボディになりますw
そんな牧場生活時代に始めたダイエット。
ネットやSNSの情報を鵜呑みにして
「食べない」「運動する」ダイエットを実行。
案の定、心身ともにやられました。
食べてはいけない強迫に駆られ、
でも食欲に支配される日々の繰り返し。
真の健康とは何か?
ダイエットのゴールとは?
何が正解?
正解もゴールも曖昧なんです。
だから、良くないダイエットに陥ってしまう。
痩せたい願望、
変わりたい願望は誰しもあるもの。
それに固執、支配されてた自分がいました。
そして、周りにも同じ境遇の人が多い事も知りました。
健康、フィットネスについて学ぶために
牧場の仕事は辞めてトレーナーの道へ。
自分の理想的な身体を追求する楽しさを知り、
昨年は大阪女子フィジーク選手権に出場。
現在もコンテストに向けてボディメイク真っ最中です。
KimmyFITnessブログでは、
フィットネス、
トレーニング、
メンタル、食事コントロールについてなど、
幅広くお伝え出来ればと思います(^^)
どうぞよろしくお願いします゚ ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖゚