ジム選びのポイントって？

こんばんは(^^)

ジムに通いたいけど、

ジムってどんなとこ？

どのジムがいいの？

などなど、どのジムに通うか迷ったり、

不安なことって多いですよね(^^)

私なりのジム選びのポイントをいくつかお話しします（・θ・）

まず通いやすいこと！

これは絶対条件だと思います。

家から近い、職場から近いなど、

ジムに行くことが億劫にならない距離であること！

トレーニング習慣をつけるには、

まずは続けることが必須ですので、

通いやすい範囲にあるジムを候補にあげるといいと思います。

次に、施設の設備や充実度を見学する！

フリーウエイトトレーニングをガンガンやりたければ、フリーウエイトが充実しているジムへと行かないと思うようなトレーニングが出来ません。

スタジオレッスンに参加したければ、

どんなプログラムがあるのか、

実際に見学し、雰囲気を体験してみましょう（・θ・）

私の場合、初めて通ったのがゴールドジムでした。

なぜゴールドジムを選んだのか？

マッチョが沢山いるイメージだったから。笑

マッチョが沢山いる→私もマッチョになれる？

この発想ですね。笑笑

実際に見学をして入会。

ボディビルダーの方にも沢山知り合う機会が増え、

マッチョの道へ見事洗脳されましたww

自分がどうなりたいか？

どんなトレーニングがしたいか？

そこに合うジムを選ぶと

モチベーションも下がらずに

楽しいジムライフが過ごせるはずです。

色んなタイプのジムが増えましたが、

自分に合ったジムに出会えるといいですね(^^)