マッスルキャンプ最終回？
こんにちは(・∀・)
きみーんのマッスルキャンプ
お知らせになります！
8/18(土) 11:30〜13:30
参加費:3500円(学生1500円)
SORA body make studioでの
最後のキャンプとなります！！！！
SORAさんは移転され、
さらに大きな規模でキャンプが出来るかも！
とのことです(・∀・)！
機能解剖学を学び
トレーニングに活かしていきます！
をベースに肩のトレーニングや小筋群のトレーニングもしっかり行ってきました！
1人でトレーニングするにあたって、
強度や負荷の設定、
フォームは正しく出来てるのか、
自分のトレーニングを考察する必要があります。
その考察ポイントをキャンプでは
みんなでディスカッションしながら学びます。
つまらないセミナー形式ではありません！笑
トレーニングがマンネリ化してきた、、、
効いてるのかどうかわからない、、、
そもそも何をしたらいいのかわからない、、、
小さな疑問を解決する場が
マッスルキャンプです(・∀・)！
まだまだ枠はございます（＾ω＾）
みなさんのご参加を楽しみにしております！
Twitter/Instagram @kimmy_diet158
LINE@ toe7736g
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