減量まだやってんの？
こんにちは(・∀・)
10/22〜11/25まで減量期間を設けてました！
その経過についてはこちら。
しれっと減量してます。減量報告① - KimmyFITness
減量経過報告②と！トレー二ングルーティン - KimmyFITness
減量報告③ やらかしました。。。 - KimmyFITness
減量報告④Restart!!!!のはずが。。 - KimmyFITness
今日は？
12/9！！！！！
おい、減量どうなったんだい！？
痩せたんか？痩せてへんのか？
(画像に意味はありません。笑)
結論から言うと
2.5kgは落ちました(´、ゝ`)笑
でもこれは、減量ってものじゃない。笑
かるーく水分抜けましたね！
ってレベルです(・∀・)w
こんなグダグダな結果になった原因は？
○目的がしっかりと定まってなかった。
○メンタルに左右された。
○修行が足りなかった。
○出直します。
m(_ _)m
先週朝美さんと出会えて
自分の中で転機が訪れたように感じます。
ビキニプロのmiharuさんが好きな言葉
「未来の自分が後悔しないように今を生きる」
いやぁー、心にグサッと響きました。
目の前にある小さな幸せよりも
もっと先(未来)にある大きな幸せを掴みたい。
あ、減量の話と大きく逸れましたが
来年はコンテストに出ます。
それに向けての減量は
２月頃からを予定してます。
食事に関しては今まで通り
サツマイモやオートミール、
鶏胸肉や卵をベースに続けています！
減量報告は一旦終わりますが
ブログを充実させていこうと企んでおります。
気長にお付き合いくださいませ(´･ω･`)
では！
Twitter/Instagram きみーん@kimmy_diet158
