新たな拠点！めっちゃええとこです。

はい、どーも。

きみーんです！

4月より西中島南方にオープンしました「３０bodies」さんで、契約トレーナーとして私も活動させていただくことになりました！！！

まずはホームページをご覧ください！

パーソナルジムなのに、この充実したマシンのラインナップ！高強度なトレーニングも可能となっています！！！（マシン紹介は峯岸トレーナーのBLOGよりご覧ください）

＊峯岸トレーナーのBLOGはこちら

実際に私も、毎週代表の峯岸トレーナーによる、肩のトレーニングセッションを受けていますが、日に日に肩の反応は良くなっていることを実感しております！

トレーニング内容ですが、30分も経たずに？オールアウトできるジャイアントセットを行っています。

今日で4回目のセッションとなります。その変化がこちら！

f:id:kimmy_strongbody:20190413181628j:image

減量中ですので、この2週間で体重は１ｋｇ以上落ちています。

しかし！肩の張り出しやサイズ感など、目に見えてわかる変化が着実と出てきました！

フィジーク競技をやっていますので、アウトラインを作るためには肩の張り出しがかなり重要になってきますので、この短期間でこの変化は、今後の期待が更に強まります！ｗ

で、私の話はそこそこにして、、、

30bodiesでのパーソナルセッションは土曜日に受け付けております！

ボディメイクしたい人、ダイエットしたい人、トレーニングを始めたいけど何から始めたらいいかわからないって人、一緒に身体の悩みを解決していきましょう！

まずは体験からでも可能です！60分4,320円となっております！

さぁ。夏がもうすぐそこですよ。

身体をいつまで隠しているつもりですか？ｗ

筋トレで体も心もポジティブに！！

トレーニングの受付や質問等は

kimmy.strongbody@gmail.com　もしくは、LINE＠にて承ります！

直接HPに問い合わせもOK！

よろしくおねがいします！

--------------------------------------------------------------

LINE＠始めました！

・ブログ更新のお知らせ

・トレーニングのワンポイント

・減量／増量の食事について

・マッスルキャンプなどイベントのお知らせ

・質問等受け付け

🆔toe7736g

気軽に登録してください(´、ゝ`)

--------------------------------------------------------------

仕事の依頼や質問等は

TwitterやInstagramのDMにて承っております。

KimmyFITness