KimmyFITness

元酪農家がダイエットきっかけでトレーナー、ボディビルダーの道へ。ダイエット、フィットネス、健康について書いてます。より生活を豊かに。よりフィットネスを身近に。Twitter/Instagram→@kimmy_diet158

2018-09-17から1日間の記事一覧

摂取カロリー?PFC?基礎代謝?

お久しぶりです! 増量期を満喫中のきみーんです(^ω^)笑 さて! 私のTwitterアカウント(@kimmy_diet158)では、 たまーに「質問箱」のリンクを貼り 匿名の方から質問を募集しているのですが、 その質問箱にこのような質問が届きました! 「過食症の自覚が…